Wie viele Kalorien hat Käsespätzle?

100 g Käsespätzle haben 162 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 324 kcal.

Wie viel Protein hat Käsespätzle?

Käsespätzle enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Käsespätzle?

Käsespätzle hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Käsespätzle?

Käsespätzle enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Käsespätzle?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Käsespätzle

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Landfreunde

Käsespätzle enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 324 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

6,8 gProtein

16 gKohlenhydrate

7,4 gFett

324kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett7,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Landfreunde
Barcode: 4061458045100
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Nudeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frische Eierspätzle (Weizenmehl, Trinkwasser, Vollei 18 %, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Gewürze, Gewürzextrakte), Trinkwasser, Käse 15 % (Emmentaler, Mozzarella), Röstzwiebeln 1% (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Speisesalz), Rapsöl, Sahne, Speisesalz, Kartoffelstärke, Gewürze, Traubenzucker, Säuerungsmittel (Citronensäure), Gewürzextrakte.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Rahm Salz Weizenmehl Ei Zwiebeln Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tallarines a la parmesana Casa Morando	162	5,2 g	27 g	3,4 g
Tallarines a la Parmesana Gallina Blanca	162	4,9 g	23 g	5,4 g
Crespelle con prosciutto cotto e stracchino Fratelli Cecchin	162	7,4 g	12,8 g	8,8 g
Spinach & Ricotta Cheese Ravioli Bowl Amy's	162	5,8 g	25,3 g	4,2 g
Spinach Stuffed Shells Perfect Pasta Inc.	162	10,1 g	9,1 g	9,1 g
Fish Protein Noodles Viči	163	10,4 g	8,9 g	8,9 g
Genmai miso Mimasa	163	12,1 g	16,8 g	7 g
Bio Spätzli Hilcona	163	6 g	28 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458045100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.