Wie viele Kalorien hat Käse Aufschnitt leicht?

100 g Käse Aufschnitt leicht haben 277 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 61 kcal.

Ist Käse Aufschnitt leicht proteinreich?

Käse Aufschnitt leicht enthält 30,2 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Käse Aufschnitt leicht?

Käse Aufschnitt leicht hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Käse Aufschnitt leicht?

Käse Aufschnitt leicht enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11,6 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Käse Aufschnitt leicht?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Käse Aufschnitt leicht

Verpacktes Produkt Milch und Eier EDEKA

Käse Aufschnitt leicht enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pro 100 g

30,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

17 gFett

61kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,6 g	58 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30,2 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren11,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium640 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: EDEKA
Barcode: 4311501431245
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 22 g
Kategorie: Käse
Verpackung: Plastic,Paper
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gouda jung (Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, Lab, Farbstoffe: Carotin; Konservierungsstoff: Natamycin (nur zur Oberflächenbehandlung der Rohware). Gouda mittelalt (Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, Lab, Farbstoff: Carotin, Konservierungsstoff: Natamycin (nur zur Oberflächenbehandlung der Rohware). Maasdamer Schnittkäse (Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, Labaustauschstoff)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leicht 17% Fett Grünländer	277	31 g	0,5 g	17 g
Leicht 17% Fett mit Joghurt l-kulturen Grünländer	277	31 g	0,5 g	17 g
Telemea De Vacă Covalact	277	17 g	0,15 g	23 g
Griechischer Grillkäse grillido	277	26 g	2,6 g	18 g
Plant Based Cheese Italian Style Planteese	277	0,5 g	21,6 g	20 g
Fleuri normand Sans marque	277	20 g	0 g	22 g
campo verde Landor	277	5 g	9 g	19 g
Feta Bärlauch Creme Chef Select	277	5,6 g	2,1 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501431245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.