DE

Griechischer Grillkäse

Verpacktes Produkt Milch und Eier grillido

Griechischer Grillkäse enthält 277 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Griechischer Grillkäse von grillido, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
277kcal pro 100 g
26 gProtein
2,6 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 277 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 13 g 65 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,6 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 59 %277kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett18 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
grillido
Barcode
4260480784777
Menge
1pcs
Kategorie
Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Leicht 17% Fett Grünländer 277 31 g 0,5 g 17 g
Leicht 17% Fett mit Joghurt l-kulturen Grünländer 277 31 g 0,5 g 17 g
Telemea De Vacă Covalact 277 17 g 0,15 g 23 g
Käse Aufschnitt leicht EDEKA 277 30,2 g 0 g 17 g
Plant Based Cheese Italian Style Planteese 277 0,5 g 21,6 g 20 g
Fleuri normand Sans marque 277 20 g 0 g 22 g
campo verde Landor 277 5 g 9 g 19 g
Feta Bärlauch Creme Chef Select 277 5,6 g 2,1 g 26,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260480784777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechischer Grillkäse?

100 g Griechischer Grillkäse haben 277 kcal.

Ist Griechischer Grillkäse proteinreich?

Griechischer Grillkäse enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Griechischer Grillkäse?

Griechischer Grillkäse hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Griechischer Grillkäse?

Griechischer Grillkäse enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Griechischer Grillkäse?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.