Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat haben 130 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Kartoffelsalat?

Kartoffelsalat enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffelsalat?

Kartoffelsalat hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kartoffelsalat?

Kartoffelsalat enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kartoffelsalat?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kartoffelsalat

Verpacktes Produkt Gemüse Wonnemeyer

Kartoffelsalat enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 163 kcal pro 100 g über 214 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

2 gProtein

14 gKohlenhydrate

7 gFett

130kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Wonnemeyer
Barcode: 7061318171229
Menge: 1000 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kartoffelsalate
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frühlings-Kartoffelsalat Golßener	130	1,6 g	16 g	6,8 g
Würziger Kartoffelsalat mit Essig & Öl Homann	130	1,8 g	15,9 g	5,9 g
Kartoffelsalat Golßener	130	1,6 g	16 g	6,8 g
Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise & Kräutern Golßener	130	1,6 g	14,8 g	6,8 g
Greek Style Potato Salad M&S	130	2,1 g	10,7 g	8,3 g
Potato Salad Sainsbury's	129	1,1 g	13,7 g	7,6 g
Patate salad Alpenfest style	131	1,7 g	14,5 g	7 g
Salade de pommes de terre Michel Herrscher	129	1,7 g	13,3 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7061318171229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.