Wie viele Kalorien hat Kartoffeln Eintopf?

100 g Kartoffeln Eintopf haben 58 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 232 kcal.

Wie viel Protein hat Kartoffeln Eintopf?

Kartoffeln Eintopf enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffeln Eintopf?

Kartoffeln Eintopf hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kartoffeln Eintopf?

Kartoffeln Eintopf enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kartoffeln Eintopf?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kartoffeln Eintopf

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pottkieker

Kartoffeln Eintopf enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 414 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

1,8 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

2,2 gFett

232kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,6 g	1 %
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Natrium300 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 376 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pottkieker
Barcode: 29021932
Menge: 800 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Dosengerichte
Verpackung: Can,canned
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

34% Brechbohnen, Wasser, Kartoffeln, Karotten, 6% Schweinefleisch gewürzt (Schweinefleisch, Schweinebauch, Salz, Rauch), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Zucker, Verdickungsmittel Guarkernmehl, modifizierte Stärke, Weizenmehl, Hühnereieiweiß, Magermilchpulver, Kräuter, Gewürze (enthält Sellerie Senf), Aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hühner Nudeltopf Edeka	58	3,4 g	6,6 g	2 g
Linseneintopf Hefefrei ener BiO	58	3,1 g	8,1 g	0,7 g
Veganer Linseneintopf Ener Bio	58	3,1 g	8,1 g	0,7 g
Edeka Gulaschsuppe Edeka	58	3,9 g	4,7 g	2,3 g
Mijoté de légumes et lait de coco Bjorg	58	1,3 g	7 g	2,4 g
Zuppa di legumi e cereali Eurospin	58	2,5 g	8,4 g	1,3 g
Strogonow roślinny z pieczarkami Go Vege	58	3,3 g	5,1 g	2,1 g
Nudel-Topf mit Tomaten und Zucchini nach italienischer Art Kania	58	2 g	9,5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29021932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.