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Karma Joghurt Birchermüesli

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop

Karma Joghurt Birchermüesli enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

77kcal pro 100 g
3,2 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
2 gFett
116kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77,3 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 5,3 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 0,93 g 3 %
Zucker gesamt L 8 g
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 24 %77kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,93 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium5,3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7627536572103
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7627536572103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karma Joghurt Birchermüesli?

100 g Karma Joghurt Birchermüesli haben 77 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Karma Joghurt Birchermüesli?

Karma Joghurt Birchermüesli enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Karma Joghurt Birchermüesli?

Karma Joghurt Birchermüesli hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,93 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Karma Joghurt Birchermüesli?

Karma Joghurt Birchermüesli enthält 2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Karma Joghurt Birchermüesli?

100 g enthalten 5,3 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.