Wie viele Kalorien hat Karczek wieprzowy?

100 g Karczek wieprzowy haben 192 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 576 kcal.

Ist Karczek wieprzowy proteinreich?

Karczek wieprzowy enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 45 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Karczek wieprzowy?

Karczek wieprzowy hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Karczek wieprzowy?

Karczek wieprzowy enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Karczek wieprzowy

Verpacktes Produkt Fleisch Krakus

Karczek wieprzowy enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 576 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 550 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pro 100 g

15 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

14 gFett

576kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Fett14 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,3 g)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Krakus
Barcode: 5902160761904
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Fleischkonserven
Verpackung: pl:fe,pl:puszka
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

karczek wieprzowy (87%), woda, skórki wieprzowe, sól, skrobia modyfikowana (E1422),stabilizatory (E451, E452), aromat (hydrolizat białka _sojowego_, hydrolizat białka _pszenicy_ - zboża zawierające _gluten_) pieprz, przeciwutleniacz (E301), substancja konserwująca (E250). Produkt może zawierać śladowe ilości: mleka (łącznie z laktozą), selera, gorczycy oraz ich produkty pochodne.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Star vienna sausage Armour	192	10 g	3,1 g	15,4 g
Luncheon Meat Great Value	193	12,3 g	7 g	14 g
Jambonet montana	193	11 g	4 g	14 g
Ronda Lechona Tolimense Ronda	191	12 g	23 g	5,7 g
Chicken Vienna Sausages in Chicken Broth Grace	194	9,7 g	1,6 g	16,1 g
Carrilleras estofadas Coren	194	18 g	2,6 g	12 g
Beef Luncheon Sahel	190	9 g	13,2 g	11,2 g
Frühstücksfleisch Schloss Oedenberg	195	27,6 g	0,23 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5902160761904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.