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Kanepiseemne leib

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Eesti pagar

Kanepiseemne leib enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

293kcal pro 100 g
7,9 gProtein
50 gKohlenhydrate
5,4 gFett
82kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,36 g 2 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 8,9 g
Zugesetzter Zucker L 8 g 16 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 17 %293kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,36 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium321 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eesti pagar
Barcode
4740086013766
Portion laut Etikett
28 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

täisterarukis 30% (täisterarukkijahu, idandatud rukkiterad (9%), rukkilinnasejahu), rukkijahu, vesi, suhkur, kanepiseemned (5%), odralinnaseekstrakt, päevalilleseemned, linaseemned, pärm, sool, kanepijahu (0,8%), chia seemned (0,4%). Võib sisaldada muna osakesi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4740086013766. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kanepiseemne leib?

100 g Kanepiseemne leib haben 293 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Kanepiseemne leib?

Kanepiseemne leib enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kanepiseemne leib?

Kanepiseemne leib hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kanepiseemne leib?

Kanepiseemne leib enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kanepiseemne leib?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.