Wie viele Kalorien hat Kalkoenfilet?

100 g Kalkoenfilet haben 98 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 25 kcal.

Ist Kalkoenfilet proteinreich?

Kalkoenfilet enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalkoenfilet?

Kalkoenfilet hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kalkoenfilet?

Kalkoenfilet enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kalkoenfilet?

100 g enthalten 625 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalkoenfilet

Verpacktes Produkt Geflügel Slagers Kwaliteit

Kalkoenfilet enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (108 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

20 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

1,8 gFett

25kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	625 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,8 g	2 %
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 81 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
Zucker0,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,22 g)
Fett1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium625 mgüber dem Median für Geflügel (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal20,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Slagers Kwaliteit
Barcode: 8710624351908
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Putenfilets
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

90% kalkoenvlees, voedingszuur: E326/E325, zout, conserveermiddel: E261/E250, kaliumchloride, dextrose, gistextract, aroma, stabilisator: E407/E450, antioxidant: E301.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet dinde Colruyt	98	21 g	0,9 g	1,2 g
Filet de dinde Carrefour	99	21 g	1 g	1,2 g
Pechuga de pavo casademont	97	22 g	0,5 g	0,8 g
Flinterdunne kalkoenfilet Albert Heijn	100	21 g	1 g	1,5 g
Médaillons de dinde Loué	100	25 g	0 g	0,9 g
Пуешко Кауфланд	100	20 g	1 g	1,5 g
Smulkinta Kalukutu Krūtinėlių Filė Rimi	101	23 g	0,5 g	1 g
Aiguillettes de dinde Indian curry Maître CoQ	102	23 g	1,2 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710624351908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.