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Kalapuikot

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Frionor

Kalapuikot enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kalapuikot von Frionor, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
13 gProtein
19 gKohlenhydrate
8,2 gFett
51kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 37 %203kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett8,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium360 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frionor
Barcode
7310500038773
Menge
250 g, 10 kpl
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Pakastetut kalat
Verpackung
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alaskanseiti* (Theragra chalcogramma) 62 %, korppujauho [_vehnäjauho_, vesi, mausteet (paprika, kurkuma), suola, hiiva], rapsiöljy, _vehnäjauho_, vesi, perunatärkkelys, suola. *Alaskanseiti on pyydetty koilliselta tai luoteiselta Tyyneltämereltä. Saattaa sisältää ruotoja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)WeizenmehlSalzHefe

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7310500038773. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalapuikot?

100 g Kalapuikot haben 203 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 51 kcal.

Ist Kalapuikot proteinreich?

Kalapuikot enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalapuikot?

Kalapuikot hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kalapuikot?

Kalapuikot enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kalapuikot?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.