Wie viele Kalorien hat Kalamata Olives?

100 g Kalamata Olives haben 300 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Kalamata Olives?

Kalamata Olives enthält 0,67 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,1 g in Serving, 15.0 g (15 g). Etwa 0,9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalamata Olives?

Kalamata Olives hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kalamata Olives?

Kalamata Olives enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalamata Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Unico

Kalamata Olives enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 0,9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

0,67 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

30 gFett

45kcal in Serving, 15.0 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	0,67 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,9 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,67 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal0,22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Unico
Barcode: 0000670000381
Portion laut Etikett: 15.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable cubes bouillon Vegeta	300	20 g	20 g	20 g
Daily greens bost Active Green Pro	300	15 g	60 g	0 g
Feta With Oregano Sun Dried Tonatoes and Black Pepper Cracker Barrel	300	20 g	3,3 g	23,3 g
Spinach & Artichoke Bites Good & Gather	300	7,5 g	22,5 g	20 g
Pepper Jack Slices Earth Island	300	0 g	20 g	22,5 g
Opti-Greens 50 1stPhorm	300	20 g	50 g	0 g
Paneer onion paratha Haldiram's	300	8 g	33 g	15 g
Kalamata Olives Wegmans	300	0 g	6,7 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0000670000381. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.