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Kalamata Olive Sourdough

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Co-op

Kalamata Olive Sourdough enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kalamata Olive Sourdough von Co-op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
6,8 gProtein
42 gKohlenhydrate
4,9 gFett
250kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 456 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 18 %250kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium456 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co-op
Barcode
5000128610070
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Brot
Verpackung
en:paper-bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

со op olives. loomer with green and Kalam Ingredients Wheat Flour, Water, Green Olives (7%), Kalamata Olives (4%), Extra Virgin Olive Oil, Dark Rye Flour, Salt, Sea Salt, Yeast, Red Wine Vinegar, Malted Barley Flour, Acids (Citric acid, Lactic acid). Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Due to the way products are prepared instore, they may also contain other allergens. Caution Maxcom Nutrition Typical Values Energy value (kcal Fat (

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölSalzHefeEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000128610070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalamata Olive Sourdough?

100 g Kalamata Olive Sourdough haben 250 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Kalamata Olive Sourdough?

Kalamata Olive Sourdough enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalamata Olive Sourdough?

Kalamata Olive Sourdough hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kalamata Olive Sourdough?

Kalamata Olive Sourdough enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kalamata Olive Sourdough?

100 g enthalten 456 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.