DE

Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Mr. Fit Home

Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 650 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora von Mr. Fit Home, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pro 100 g
19 gProtein
16 gKohlenhydrate
13 gFett
650kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 260 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 24 g 86 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 46 %260kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe24 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mr. Fit Home
Barcode
0630941204528
Portion laut Etikett
250.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Whole wheat Naan Western Family 260 8 g 44 g 5 g
Whole Wheat Lavash Lavash Bread House 260 8 g 54 g 1,2 g
Pain au cereale Leclerc 260 12 g 48 g 2,2 g
Multigrain Toast Loaf Coles 260 10,8 g 40,9 g 4,5 g
Oats overnight blueberry cobbler Oats Overnight 260 20 g 36 g 5 g
Quinoa Almod Pop Alpacas 260 12 g 43,3 g 4,3 g
Ramen noodle G&H vegetarian food 260 8 g 55 g 1 g
Artisan Multigrain Baguette Save on Foods 260 10 g 42 g 6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0630941204528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora?

100 g Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora haben 260 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 650 kcal.

Ist Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora proteinreich?

Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,5 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora?

Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora?

Kafta com quinoa aveia e chia e purê de abóbora enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.