Wie viele Kalorien hat Kaf Kefir?

100 ml Kaf Kefir haben 47 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Kaf Kefir?

Kaf Kefir enthält 2,7 g Protein pro 100 ml (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaf Kefir?

Kaf Kefir hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kaf Kefir?

Kaf Kefir enthält 2,7 g Fett pro 100 ml, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kaf Kefir?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kaf Kefir

Verpacktes Produkt Getränke Sütaş

Kaf Kefir enthält 47 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 118 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 ml

2,7 gProtein

3 gKohlenhydrate

2,7 gFett

118kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
Fett2,7 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sütaş
Barcode: 8681324004510
Menge: 250 ml
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Kefir
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cow's milk, B.lactics, kefir culture.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fettarmer Bio-Kefir mild Berchtesgadener Land	47	3,3 g	4,3 g	1,5 g
Kefir Farma Koukaki Farma Koukaki	47	3,6 g	3,5 g	2 g
Kefir natural Vigor	47	3,2 g	4,1 g	1,7 g
Kefir Scaldasole	47	4,4 g	5,7 g	0,7 g
Kefir LACTALIS NESTLE P.L.R.I. S.A.	47	3,7 g	4,8 g	1,5 g
Kefir Drink Pur DMK GmbH	47	3,5 g	4 g	1,5 g
Kéfir nature The Collective	47	3,2 g	4,2 g	2 g
Kefir Scaldasole	47	4,4 g	5,7 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8681324004510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "KAF KEFIR". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.