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Joghurtalternative Rote Beeren

Verpacktes Produkt Milch und Eier alpro

Joghurtalternative Rote Beeren enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (80 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Joghurtalternative Rote Beeren von alpro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pro 100 g
7,5 gProtein
7 gKohlenhydrate
2,3 gFett
164kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 7,5 g 15 %
Riboflavin (B2) L 0,38 mg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 26 %82kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)29 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Zucker6,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
  • Fett2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium68 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
alpro
Barcode
5411188139584
Menge
200 g
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Erdbeer-Sojajoghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, geschälte SOJABOHNEN (10.2%)), Zucker, SOJAPROTEIN, Ackerbohnenprotein, Rote Johannisbeere (0,8%), Erdbeere (0,8%), Tricalciumcitrat, Himbeere (0,4%), Stabilisator (Pektine), natürliche Aromen, modifizierte Stärke, färbendes schwarzes Karottenkonzentrat, Säureregulatoren (Citronensäure, Natriumcitrate), Vitamine B12, D2, Joghurtkulturen (S. thermophilus, L. bulgaricus). KANN SPUREN VON SCHALENFRÜCHTEN ENTHALTEN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5411188139584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurtalternative Rote Beeren?

100 g Joghurtalternative Rote Beeren haben 82 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurtalternative Rote Beeren?

Joghurtalternative Rote Beeren enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurtalternative Rote Beeren?

Joghurtalternative Rote Beeren hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurtalternative Rote Beeren?

Joghurtalternative Rote Beeren enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joghurtalternative Rote Beeren?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joghurtalternative Rote Beeren?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.