Wie viele Kalorien hat Joghurt Reiswaffeln?

100 g Joghurt Reiswaffeln haben 510 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 510 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt Reiswaffeln?

Joghurt Reiswaffeln enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt Reiswaffeln?

Joghurt Reiswaffeln hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt Reiswaffeln?

Joghurt Reiswaffeln enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt Reiswaffeln

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts enerBio

Joghurt Reiswaffeln enthält 510 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 510 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 976 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

510kcal pro 100 g

7,2 gProtein

62 gKohlenhydrate

26 gFett

510kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	510 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	18,2 g	36 %
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: enerBio
Barcode: 4068134136909
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Reiswaffeln
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% weiße Schokolade mit Magermilchjoghurtpulver* (Kakao - butter*, Rohrzucker*, Vollmilchpulver, 8,9% Magermilchjoghurtpulver*, Säuerungsmittel: Zitronensäure; Emulgator: Lecithine), 45% Reis*. *aus kontrolliert biologischem Anbau **von Natur aus glutenfrei Kann Spuren von Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Butter Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reiswaffeln Vollmilch Kokos Kaufland	510	7,7 g	57 g	27 g
Bonvita - Rice Cakes With Rice-milk Chocolate - 100G Bonvita	510	4,5 g	61 g	26,9 g
Bio Reiswaffeln Joghurt Coop	511	6,5 g	62 g	26 g
Rocky rice choco 70% GLUTEN FREE Rocky	511	7,4 g	58,8 g	26,7 g
Rijstwafels yoghurt Zonnatura	512	6,3 g	63 g	26 g
SCHOKO REISWAFFELN Milch Schokolade Bio Primo	508	7 g	61 g	26 g
Yogurt Flavoured Snack Packs Mini Rice Cakes Kelkin	507	6,5 g	64 g	24 g
Joghurt Reiswaffeln DmBio	513	8,5 g	58 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068134136909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.