Wie viele Kalorien hat Joghurt myrtille?

100 g Joghurt myrtille haben 105 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 189 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt myrtille?

Joghurt myrtille enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt myrtille?

Joghurt myrtille hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt myrtille?

Joghurt myrtille enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Joghurt myrtille?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt myrtille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milfina

Joghurt myrtille enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 219 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

3,7 gProtein

16 gKohlenhydrate

2,9 gFett

189kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	12 g	24 %
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,36 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium24 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milfina
Barcode: 4099200406923
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Heidelbeerjoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yogourt, sucre, myrtilles (8.0%), protéines lactiques, arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt intero al mirtillo Il Gusto Contadino	105	3 g	16 g	3,2 g
Blueberrybalko yogurt Yoplait	105	3,5 g	16 g	3 g
Yogurt intero ai mirtilli Lattebusche	106	3,5 g	15 g	3,5 g
Cremiger SKYR Heidelbeere Emmi	106	7,6 g	14 g	2,1 g
Yaourts confiture artisanale myrtille Le Clos des Vaches	104	4,2 g	14,6 g	3,2 g
Yaourt & confiture de myrtilles Gérentes	104	4,2 g	15 g	3,2 g
Brebis sur lit de Fruit MYRTILLE La Bergerie	104	4 g	11,5 g	4,7 g
Romige Kwark Bosbes Myrtille Danone	104	5,6 g	13,5 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099200406923. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.