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Joghurt Light Dressing

Verpacktes Produkt Fette und Öle ja!

Joghurt Light Dressing enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 30 ml, 30 ml (30 g) liefert etwa 46 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Joghurt Light Dressing von ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pro 100 g
2,7 gProtein
8 gKohlenhydrate
12 gFett
46kcal in Serving, 30 ml, 30 ml (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 83,3 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,8 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 72 %154kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker6,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett12 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Natrium83,3 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ja!
Barcode
4070308045542
Portion laut Etikett
30 ml (30 ml)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4070308045542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Light Dressing?

100 g Joghurt Light Dressing haben 154 kcal. Serving, 30 ml, 30 ml (30 g): etwa 46 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt Light Dressing?

Joghurt Light Dressing enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,81 g in Serving, 30 ml, 30 ml (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt Light Dressing?

Joghurt Light Dressing hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt Light Dressing?

Joghurt Light Dressing enthält 12 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Joghurt Light Dressing?

100 g enthalten 83,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.