Joghurt-Dessert mit Frucht Mango

Verpacktes Produkt Milch und Eier Schwälbchen

Joghurt-Dessert mit Frucht Mango enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Joghurt-Dessert mit Frucht Mango von Schwälbchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
2,6 gProtein
14 gKohlenhydrate
2,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 11,5 g
Zugesetzter Zucker L 11,5 g 23 %
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 28 %96kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Zucker11,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12,4 g)
  • Fett2,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
  • Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Schwälbchen
Barcode
4008534746636
Menge
125 g
Kategorie
Fruchtjoghurt mit Fruchtstücken
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Joghurterzeugnis (75%), Zucker, Molkenerzeugnis, modifizierte Stärke, Pfirsiche, Pfirsichsaft aus Pfirsichsaftkonzentrat, Maracujasaft aus Maracujasaftkonzentrat, Aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008534746636. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Dessert mit Frucht Mango?

100 g Joghurt-Dessert mit Frucht Mango haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt-Dessert mit Frucht Mango?

Joghurt-Dessert mit Frucht Mango enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt-Dessert mit Frucht Mango?

Joghurt-Dessert mit Frucht Mango hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt-Dessert mit Frucht Mango?

Joghurt-Dessert mit Frucht Mango enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Joghurt-Dessert mit Frucht Mango?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.