Wie viele Kalorien hat Japanese Style Milk Loaf?

100 g Japanese Style Milk Loaf haben 250 kcal. Serving, 1 tsp, 100 g (100 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Japanese Style Milk Loaf?

Japanese Style Milk Loaf enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 1 tsp, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Japanese Style Milk Loaf?

Japanese Style Milk Loaf hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Japanese Style Milk Loaf?

Japanese Style Milk Loaf enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Japanese Style Milk Loaf?

100 g enthalten 146 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Japanese Style Milk Loaf

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Marks & Spencers

Japanese Style Milk Loaf enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 tsp, 100 g (100 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

250kcal pro 100 g

8,1 gProtein

45,6 gKohlenhydrate

3 gFett

250kcal in Serving, 1 tsp, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	146 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,6 g	17 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin D L	0,75 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium146 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29508228
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 1 tsp (100 g)
Kategorie: Bread loaf
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheatflour, Water, Whole Milk (6%), Sugar, Unsalted Butter (Milk) (2%), Pasteurised Egg, Wheat Fibre, Wheat Gluten, Salt, Cornflour, Yeast (Yeast, Vitamin D Yeast), Emulsifier: E471, E481, Dried Fermented, Ascorbic Acid (Vitamin C) Calcium, Iron, Vitamin B3, B1 and Folic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Milch Zucker Butter Ei Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Special Wholemeal Multigrain Sliced Loaf Asda	256	12 g	36 g	5,6 g
multigrain seeded bread lidl Lidl	278	9,5 g	41,8 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29508228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.