Wie viele Kalorien hat Jamoncillo?

100 g Jamoncillo haben 347 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 104 kcal.

Wie viel Protein hat Jamoncillo?

Jamoncillo enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jamoncillo?

Jamoncillo hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jamoncillo?

Jamoncillo enthält 1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Jamoncillo?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jamoncillo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Yohari

Jamoncillo enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

347kcal pro 100 g

2,3 gProtein

82 gKohlenhydrate

1 gFett

104kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	105 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium105 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yohari
Barcode: 7503009252188
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein pancakes Maple	347	30,9 g	40,2 g	6,5 g
Feuillantine Jambon Charculor	347	9,4 g	30,7 g	20,5 g
GF Maple Syrup Porridge Marks & Spencer	347	14,5 g	62,6 g	1,8 g
Munchy bars honey & oat Dairyfine	347	10,5 g	45 g	8,5 g
Oreo Ice Cream Oreo	347	3,4 g	38 g	20 g
Jamsine Rice Thai Hom Mali	347	7,7 g	76,6 g	1 g
Manuka Honey 100MGO Egmont	347	0,1 g	83,6 g	0,6 g
Black forest Christmas pudding TESCO finest	347	3,5 g	60,5 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7503009252188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.