Wie viele Kalorien hat Jamon Con Pechuga De Pavo Light?

100 g Jamon Con Pechuga De Pavo Light haben 110 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 110 kcal.

Ist Jamon Con Pechuga De Pavo Light proteinreich?

Jamon Con Pechuga De Pavo Light enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jamon Con Pechuga De Pavo Light?

Jamon Con Pechuga De Pavo Light hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jamon Con Pechuga De Pavo Light?

Jamon Con Pechuga De Pavo Light enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jamon Con Pechuga De Pavo Light?

100 g enthalten 990 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jamon Con Pechuga De Pavo Light

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zaragoza

Jamon Con Pechuga De Pavo Light enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

17 gProtein

5 gKohlenhydrate

2,5 gFett

110kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	35 mg	12 %
Natrium L	990 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17 g	34 %
Magnesium L	35 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium990 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Produktdetails

Marke: Zaragoza
Barcode: 7441003334007
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ice Cream Cups Great Value	110	1 g	17 g	4,5 g
Honey Mustard Dressing & Marinade Primal Litchen	110	0,3 g	3 g	11 g
Vanilletta Ice cream Tesco	110	1,7 g	12,6 g	5,6 g
Wafer thin honey roast ham slices Sainnsbury’s	110	21,1 g	1,7 g	2,2 g
Maple Syrup Organic Now Real Food	110	0 g	27 g	0 g
Butter boy cookie Wegmans	110	1 g	12 g	6 g
Original pancake syrup Kroger	110	0 g	28 g	0 g
Cookies & Cream Ice CreM Diamond	110	2 g	11 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7441003334007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.