Wie viele Kalorien hat jambon supérieur sans couenne monoprix?

100 g jambon supérieur sans couenne monoprix haben 101 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 81 kcal.

Ist jambon supérieur sans couenne monoprix proteinreich?

Jambon supérieur sans couenne monoprix enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat jambon supérieur sans couenne monoprix?

Jambon supérieur sans couenne monoprix hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat jambon supérieur sans couenne monoprix?

Jambon supérieur sans couenne monoprix enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat jambon supérieur sans couenne monoprix?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

jambon supérieur sans couenne monoprix

Verpacktes Produkt Fleisch monoprix

Jambon supérieur sans couenne monoprix enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 132 kcal pro 100 g über 177 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

17 gProtein

0,6 gKohlenhydrate

3,4 gFett

81kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,6 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Fleisch (Median 20 g)
Zucker0,6 güber dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 2 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: monoprix
Barcode: 3350033131415
Menge: 2
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Süßwaren-Cuitites
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Jambon de porc français sel arômes naturels - dextrose-antioxydant : érythorbate de sodium-conservateur: nitrite de sodium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schinken, gegart Herta	101	20 g	1 g	1,9 g
le bon poulet Herta	101	21 g	0,8 g	1,5 g
Putenschinken-Variation geschnitten Berger	101	19 g	1,2 g	2 g
Jambon Supérieur Découenné - Dégraissé Casino	102	20 g	1 g	2 g
Jambon de dinde supérieur fumé Dindy	100	13,5 g	10,1 g	0,6 g
Le Bon Paris, Plaisir & Légèreté (4 Tranches + 1 Gratuite) Nestlé	99	20 g	0,5 g	1,8 g
Délice de Dinde Halal Carrefour	103	15 g	1,3 g	4 g
Tendre noix a l’etouffée Herta	103	20 g	0,4 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033131415. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.