DE

Jambon de volaille

Verpacktes Produkt Geflügel André Krief

Jambon de volaille enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (107 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jambon de volaille von André Krief, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
20 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
2,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 73 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 20 %110kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 18,8 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1 g)
  • Fett2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
  • Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
André Krief
Barcode
3700048839149
Menge
0.200 kg
Kategorie
Geflügelschinken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Blanc de poulet piquant Halal - 6 tranches Fleury Michon 111 22 g 0,9 g 2,1 g
Jambon Dinde Berni 109 13,8 g 3,9 g 4,2 g
Roti de poulet cuit Halal Fleury Michon 109 22 g 0,5 g 2,1 g
Jambon de dinde Berni 109 13,8 g 3,9 g 4,2 g
Scharrelkip gerookte kipfilet 1 de beste (Dirk) 112 23,8 g 1,2 g 1,2 g
Wafer Thin Cooked Chicken Slices Morrisons 108 19,6 g 2,2 g 2,2 g
délice de poulet Aljadid 108 18,3 g 6,4 g 1 g
Tranches volailles bio Le gaulois 108 24 g 0 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700048839149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon de volaille?

100 g Jambon de volaille haben 110 kcal.

Ist Jambon de volaille proteinreich?

Jambon de volaille enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon de volaille?

Jambon de volaille hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon de volaille?

Jambon de volaille enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jambon de volaille?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.