Wie viele Kalorien hat Jambon de Bayonne affiné 9 mois?

100 g Jambon de Bayonne affiné 9 mois haben 258 kcal. Serving, 1 tranche de 37 g (37 g): etwa 95 kcal.

Ist Jambon de Bayonne affiné 9 mois proteinreich?

Jambon de Bayonne affiné 9 mois enthält 29,5 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 1 tranche de 37 g (37 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 29 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon de Bayonne affiné 9 mois?

Jambon de Bayonne affiné 9 mois hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon de Bayonne affiné 9 mois?

Jambon de Bayonne affiné 9 mois enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jambon de Bayonne affiné 9 mois?

100 g enthalten 2.083 mg Natrium, 91 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jambon de Bayonne affiné 9 mois

Verpacktes Produkt Fleisch Dsas

Jambon de Bayonne affiné 9 mois enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 1 tranche de 37 g (37 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (244 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pro 100 g

29,5 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

15,2 gFett

95kcal in Serving, 1 tranche de 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	258 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Natrium L	2.083 mg	91 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	29,5 g	59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein29,5 güber dem Median für Fleisch (Median 29 g)
Fett15,2 güber dem Median für Fleisch (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5,3 g)
Natrium2.083 mgüber dem Median für Fleisch (Median 2.000 mg)
Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dsas
Barcode: 26077827
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 1 tranche de 37 g
Kategorie: Rohschinken
Verpackung: fr:barquette-plastique
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

jamon de porc, sel, conservateur : nitrate de potassium

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le jambon de Bayonne Delpeyrat	258	29,5 g	0,8 g	15,2 g
Le jambon de Bayonne Delpeyrat	258	29,5 g	0,8 g	15,2 g
Jambon de Bayonne Delpeyrat	258	30 g	0,8 g	15 g
Jambon de Bayonne U	258	29 g	0,8 g	15 g
Jambon de Bayonne U	258	29 g	0,8 g	15 g
Jambon de Bayonne Salaisons Pyrénéennes	258	30 g	0,8 g	15 g
Jamon Serrano gts/stg Chef Select	258	28 g	0,5 g	16 g
Jambon de Bayonne Delpeyrat	258	29,5 g	0,8 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26077827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.