DE

Jambon a poeler

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fleury Michon

Jambon a poeler enthält 162 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (149 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jambon a poeler von Fleury Michon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pro 100 g
20 gProtein
0,7 gKohlenhydrate
8,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,7 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 49 %162kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
  • Fett8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fleury Michon
Barcode
2095759915017
Menge
160 g
Kategorie
Jambon a poeler Ubersetzungen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jambon à poêler -25% de sel* - 3 tranches Fleury Michon 161 22 g 0,7 g 7,8 g
Jambon Fumé Grill à Poêler Petitgas 167 18,7 g 1,9 g 9,4 g
Jambon à poêler Saveurs des mauges 149 19 g 1,2 g 7 g
Jambon à poeler ou à griller Leclerc 149 19 g 1,2 g 7,9 g
Le haché de jambon à poêler Fleury Michon 128 17 g 2,7 g 5,5 g
Jambon a poeler Saint Alby 124 20 g 0,5 g 4,5 g
Jambon à poêler Saint alby 116 21 g 1 g 3 g
Jambon de Vendée a poêler Petitgas 215 25 g 0,6 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2095759915017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon a poeler?

100 g Jambon a poeler haben 162 kcal.

Ist Jambon a poeler proteinreich?

Jambon a poeler enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon a poeler?

Jambon a poeler hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon a poeler?

Jambon a poeler enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jambon a poeler?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.