Jahoda jogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier rajo

Jahoda jogurt enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 135.0 g (135 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 79 kcal pro 100 g über 563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jahoda jogurt von rajo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pro 100 g
4,2 gProtein
12 gKohlenhydrate
2,7 gFett
120kcal in Serving, 135.0 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 89 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 27 %89kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium71 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
rajo
Barcode
8585002501967
Portion laut Etikett
135.0 g
Kategorie
Joghurt aus Kuhmilch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mlieko/mléko, ovocná zložka/složka 18 % (cukor/cukr, jahody 33 %, jahodové pyré 15 %, lesné/lesní jahody 2 %, stabilizátor: pektiny/pektiny (vláknina); farbiaci/barvící koncentrát z čiernej mrkvy/ černé mrkve), mliečne bielkoviny/mléčné bílkoviny, jogurtová kultúra/kultura, kultúra/kultura Bifidobacterium lactis.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yogur con melocoton Consum 89 3,9 g 17 g 0,8 g
Yogur Maduixa Granja Armengol 89 3,4 g 11,2 g 2,9 g
Yaourt Siggi’s Siggi's 89 8,9 g 9 g 1,9 g
Active Protein Greeky rajo 89 6,9 g 11 g 1,8 g
Vanilla creamy bio live yoghurt Yeo Valley 89 3,5 g 11,7 g 3,1 g
strawberry nutritious probiotic yoghurt Moogurt 89 3,9 g 13,1 g 2,3 g
Whole milk yogurt vanilla Simply Nature 88 3,5 g 11,2 g 3,5 g
Gazdovwky jogurt višeň Hollandia 90 3,3 g 12 g 3,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8585002501967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jahoda jogurt?

100 g Jahoda jogurt haben 89 kcal. Serving, 135.0 g (135 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Jahoda jogurt?

Jahoda jogurt enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 135.0 g (135 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jahoda jogurt?

Jahoda jogurt hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jahoda jogurt?

Jahoda jogurt enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jahoda jogurt?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.