Wie viele Kalorien hat Jackfruit kawałki?

100 g Jackfruit kawałki haben 21 kcal.

Wie viel Protein hat Jackfruit kawałki?

Jackfruit kawałki enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jackfruit kawałki?

Jackfruit kawałki hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jackfruit kawałki?

Jackfruit kawałki enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jackfruit kawałki?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jackfruit kawałki

Verpacktes Produkt Obst Asia Flavours

Jackfruit kawałki enthält 21 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 g

0,8 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Asia Flavours
Barcode: 5904378645427
Menge: 400 g (230 g)
Kategorie: Jackfrüchte in Dosen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kawałki owoców chlebowca różnolistnego: jackfruit (Artocarpus heterophyllus) 57,5%, woda, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Jackfruit Natur Penny	24	1,3 g	0,9 g	0,5 g
Jackfruit Migros	28	0,9 g	5,9 g	0,5 g
Pulled green jackfruit De Care	31	2,1 g	5 g	0 g
Green jackruit pieces De Care	31	2,1 g	5 g	0 g
Jackfruit Natur DM	32	0,5 g	6,5 g	0,5 g
Jackfruit Freshona	32	0,8 g	4 g	0,1 g
Spicy no lamb shawarma jackfruit Sainsbury's	87	1,8 g	11,7 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5904378645427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.