Wie viele Kalorien hat Ja! Western Pfanne?

100 g Ja! Western Pfanne haben 126 kcal. Serving, 375 g (375 g): etwa 473 kcal.

Wie viel Protein hat Ja! Western Pfanne?

Ja! Western Pfanne enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,6 g in Serving, 375 g (375 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ja! Western Pfanne?

Ja! Western Pfanne hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ja! Western Pfanne?

Ja! Western Pfanne enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ja! Western Pfanne?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ja! Western Pfanne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ja!

Ja! Western Pfanne enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 473 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pro 100 g

4,7 gProtein

13 gKohlenhydrate

5,4 gFett

473kcal in Serving, 375 g (375 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	8,3 g	17 %
Protein L	4,7 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Fett5,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256082150
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 375 g
Kategorie: Gekühlte Mahlzeiten
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gemüsemischung 46,5% (grüne Bohnen, Zwiebeln, Kidneybohnen, Gemüsepaprika, Mais), Kartoffelspalten gegart 33% (Kartoffeln, Rapsöl, Dextrose), Schweinehacksteak gewürzt, gegart 16% (Schweinefleisch, Zwiebeln, Hühnereir, Weizenmehl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Kräuter, Rapsöl), Rapsöl, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln Kartoffel Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade de la mer Baltic	126	15 g	3,8 g	5,9 g
Parmentier de saumon et choux fleurs Le grand Léjon	126	7,4 g	2,9 g	9,2 g
Museau de bœuf assaisonné Mix Buffet	127	11 g	0,4 g	8,9 g
Albóndigas de pollo con salsa de almendras Wetaca	125	3,6 g	10,7 g	7,5 g
Gunpowder chickpea jalfrezi Wicked Kitchen	125	3,1 g	17,5 g	4 g
Fish Pie Charlie Binghams	128	7,1 g	8,3 g	7,2 g
Vegetable lo mein Gowas@bi sushi	129	4,7 g	20,6 g	2,4 g
Sweet And Sour Soya Strips And Rice Tesco	123	4,3 g	21,9 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256082150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.