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Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Itsu

Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl enthält 302 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 81 g (81 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl von Itsu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
302kcal pro 100 g
5,7 gProtein
60,5 gKohlenhydrate
3,3 gFett
245kcal in Serving, 1 portion, 81 g (81 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 302 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,49 g 2 %
Natrium L 2,1 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,5 g 22 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 9 g
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 10 %302kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,49 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium2,1 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Itsu
Barcode
5060960663979
Portion laut Etikett
1 portion (81 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060960663979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl?

100 g Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl haben 302 kcal. Serving, 1 portion, 81 g (81 g): etwa 245 kcal.

Wie viel Protein hat Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl?

Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1 portion, 81 g (81 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl?

Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl?

Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,49 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Itsu Teriyaki Chicken Ramen Bowl?

100 g enthalten 2,1 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.