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Itlaiaanse Lasagne verspakket

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dirk

Itlaiaanse Lasagne verspakket enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 343 gram (343 g) liefert etwa 528 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (142 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Itlaiaanse Lasagne verspakket von Dirk, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pro 100 g
10,4 gProtein
11,4 gKohlenhydrate
7 gFett
528kcal in Serving, 343 gram (343 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,4 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 42 %154kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
  • Zucker4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium384 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 315 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dirk
Barcode
8718989027308
Menge
105 gram
Portion laut Etikett
343 gram
Kategorie
Zubereitete Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989027308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Itlaiaanse Lasagne verspakket?

100 g Itlaiaanse Lasagne verspakket haben 154 kcal. Serving, 343 gram (343 g): etwa 528 kcal.

Ist Itlaiaanse Lasagne verspakket proteinreich?

Itlaiaanse Lasagne verspakket enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,7 g in Serving, 343 gram (343 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Itlaiaanse Lasagne verspakket?

Itlaiaanse Lasagne verspakket hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Itlaiaanse Lasagne verspakket?

Itlaiaanse Lasagne verspakket enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Itlaiaanse Lasagne verspakket?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.