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Italian Tomato Puree

Verpacktes Produkt Gemüse Waitrose

Italian Tomato Puree enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) liefert etwa 17 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 32 kcal pro 100 g über 279 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Italian Tomato Puree von Waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pro 100 g
4,4 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
0,5 gFett
17kcal in Serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 83 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 12,9 g
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 6 %83kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
  • Zucker12,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,4 g)
  • Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,26 g)
  • Natrium39 mgunter dem Median für Gemüse (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5000169671313
Portion laut Etikett
1 serving (20 g)
Kategorie
Tomatenmark
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169671313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Tomato Puree?

100 g Italian Tomato Puree haben 83 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Italian Tomato Puree?

Italian Tomato Puree enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,88 g in Serving, 1 serving, 20 g (20 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Tomato Puree?

Italian Tomato Puree hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Tomato Puree?

Italian Tomato Puree enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Italian Tomato Puree?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.