Wie viele Kalorien hat Italian 5 Grains?

100 g Italian 5 Grains haben 337 kcal. Serving, 83.0 g (83 g): etwa 280 kcal.

Ist Italian 5 Grains proteinreich?

Italian 5 Grains enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 83.0 g (83 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian 5 Grains?

Italian 5 Grains hat 71,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian 5 Grains?

Italian 5 Grains enthält 1,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian 5 Grains

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pedon

Italian 5 Grains enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 83.0 g (83 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pro 100 g

10,8 gProtein

71,1 gKohlenhydrate

1,8 gFett

280kcal in Serving, 83.0 g (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	337 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	71,1 g	26 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	10,8 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pedon
Barcode: 0084655400170
Portion laut Etikett: 83.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Basmati Rice Imperial Grain	337	10,9 g	69,7 g	1 g
Premium Long Grain Rice Aldi	337	5 g	75 g	1,4 g
Hemp Pasta Pasta Fermentata™	338	13,8 g	62,5 g	2,5 g
Semolina & Whole Wheat Pasta Pasta Fermentata™	338	12,5 g	68,8 g	1,3 g
Licorice Cottage Country	338	5 g	77,5 g	2,3 g
Rice Noodles Vifon	337	5,8 g	78,4 g	0 g
Saucy Sesame Mandarin Style Noodles Koyo	337	10,5 g	61,1 g	5,3 g
Non-Fried Ramyun Noodle Pulmuone	337	8,7 g	69,2 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0084655400170. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.