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Italiaanse risotto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Knorr

Italiaanse risotto enthält 379 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Italiaanse risotto von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pro 100 g
7,5 gProtein
76 gKohlenhydrate
4,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 1.160 mg 50 %
Kohlenhydrate gesamt L 76 g 28 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 10 %379kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Natrium1.160 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
64322373
Menge
215 g
Kategorie
Meal-Kits
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

kruidenmix: Zonnebloemolie, KAAS 17% (bevat MELKWEI), aroma, zout, MELKSUIKER, tomaat 3,8%, knoflookpoeder¹ 3,8%, suiker, gistextract, mineraalzout (kalium), MELKEIWITTEN, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, oregano', peterselie', rode paprika 1%, basilicum', gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, rookaroma, marjolein, peterseliewortelpoeder. specerijenmix: Maltodextrine, aroma, knoflookpoeder¹ 6,7%, zout, mineraalzout (kalium), extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, peterselie, peper, peterseliewortelpoeder', suiker, geconcentreerd paddenstoelensap, marjolein', gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, basilicum', rookaroma, oregano, gistextract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzTomatenZuckerHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 64322373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italiaanse risotto?

100 g Italiaanse risotto haben 379 kcal.

Wie viel Protein hat Italiaanse risotto?

Italiaanse risotto enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italiaanse risotto?

Italiaanse risotto hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italiaanse risotto?

Italiaanse risotto enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Italiaanse risotto?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.