Wie viele Kalorien hat Irish Mild White Cheddar?

100 g Irish Mild White Cheddar haben 416 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 416 kcal.

Ist Irish Mild White Cheddar proteinreich?

Irish Mild White Cheddar enthält 25,4 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Mild White Cheddar?

Irish Mild White Cheddar hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish Mild White Cheddar?

Irish Mild White Cheddar enthält 34,9 g Fett pro 100 g, davon 21,7 g gesättigt (109 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Irish Mild White Cheddar?

100 g enthalten 724 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Irish Mild White Cheddar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Irish Mild White Cheddar enthält 416 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 416 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

416kcal pro 100 g

25,4 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

34,9 gFett

416kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	416 kcal
Fett gesamt L	34,9 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,7 g	109 %
Natrium L	724 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,4 g	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 0,1 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker0,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett34,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 32,1 g)
Gesättigte Fettsäuren21,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
Natrium724 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 20515645
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Milder Cheddar
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Irish Cheddar Cheese (_Milk_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mild Cheddar Co-op	416	25 g	0,15 g	35 g
Mild Cheddar Asda	416	25 g	0,5 g	35 g
Mild White Cheddar Asda	416	25 g	0,5 g	35 g
Mild British Cheddar slices Sainsbury's	416	25,4 g	0,5 g	34,9 g
Mild red cheddar Kerrygold	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Mild Cheddar Coop	416	25 g	0,5 g	35 g
Mild cheddar Iceland	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Mild Cheddar Arla	416	25 g	0 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20515645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.