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Iogurte Grego Tradicional

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Iogurte Grego Tradicional enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

146kcal pro 100 g
5,4 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
7,1 gFett
131kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 146 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Natrium L 61,1 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 14,4 g
Zugesetzter Zucker L 7,1 g 14 %
Protein L 5,4 g 11 %
Calcium L 192 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 45 %146kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker14,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium61,1 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
7891000096444
Menge
90g
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leite reconstituído integral e/ou leite pasteurizado integral, xarope de açúcar, creme de leite, proteína concentrada de leite, preparado de fruta (água, açúcar, amido modificado, suco de maçã concentrado, espessante carragena, acidulante ácido cítrico, conservador sorbato de potássio, estabilizante goma xantana e aromatizante), amido modificado, fermento lácteo, espessante gelatina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerRahmApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7891000096444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iogurte Grego Tradicional?

100 g Iogurte Grego Tradicional haben 146 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iogurte Grego Tradicional?

Iogurte Grego Tradicional enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Iogurte Grego Tradicional?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Iogurte Grego Tradicional?

100 g enthalten 61,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.