Iogurt Cremós Natural

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ametller Origen

Iogurt Cremós Natural enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Iogurt Cremós Natural von Ametller Origen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
4,8 gProtein
5,7 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,7 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 43 %74kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Zucker5,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium80 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ametller Origen
Barcode
8436554525294
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

llet pasteuritzada de vaca, llet en pols desnatada, proteines de la llet i ferments lactics.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436554525294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iogurt Cremós Natural?

100 g Iogurt Cremós Natural haben 74 kcal.

Wie viel Protein hat Iogurt Cremós Natural?

Iogurt Cremós Natural enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iogurt Cremós Natural?

Iogurt Cremós Natural hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iogurt Cremós Natural?

Iogurt Cremós Natural enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Iogurt Cremós Natural?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.