Wie viele Kalorien hat Instant Whey Protein - Peanut Butter?

100 g Instant Whey Protein - Peanut Butter haben 393 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.

Ist Instant Whey Protein - Peanut Butter proteinreich?

Instant Whey Protein - Peanut Butter enthält 70 g Protein pro 100 g (140 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Whey Protein - Peanut Butter?

Instant Whey Protein - Peanut Butter hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Whey Protein - Peanut Butter?

Instant Whey Protein - Peanut Butter enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Whey Protein - Peanut Butter?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Whey Protein - Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hiro Lab

Instant Whey Protein - Peanut Butter enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

393kcal pro 100 g

70 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

5,7 gFett

118kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	70 g	140 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein70 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium130 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hiro Lab
Barcode: 5060727120998
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Egg White Protein Powder Per4m	393	70 g	9,7 g	7,3 g
strawberries & cream whey protein time 4 nutrition	393	86,7 g	5,3 g	3,7 g
Proteine Milkshake vanille FIT PIGGY	393	80 g	4 g	6,7 g
100% Pure Whey With Grass Fed Whey Isolates Vanilla Cream Slice Flavour Max's	393	81,3 g	9,3 g	6,7 g
Whey Protein Vanilla Milkshake LEGIT	393	78,1 g	10 g	3 g
True Whey Peanut Butter GymBeam	393	73,3 g	11 g	6 g
Strawberry Milkshake Whey Protein 10X	393	76,7 g	8 g	6,3 g
Whey Peach Yoghurt Iron Brothers	393	74,7 g	6,7 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060727120998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.