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Instant tomatensoep

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen 1de Beste

Instant tomatensoep enthält 35 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 315 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant tomatensoep von 1de Beste, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pro 100 g
0,9 gProtein
6,2 gKohlenhydrate
0,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 35 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 16 %35kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
  • Fett0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
  • Natrium248 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
1de Beste
Barcode
8710871373746
Kategorie
Tomatensuppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

42% tomaat, suiker, aardappelzetmeel, 11% croutons (tarwebloem, palmolie, zout, gist, antioxidant: E392), 8% noedels (tarwebloem, water, zout), zout, knoflook, ui, kruiden (0,6% peterselie, lavasblad), gistextract, kaliumchloride, zonnebloemolie, zwarte peper, antiklontermiddel: E551

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZuckerSalzKnoblauchZwiebelnHefeSonnenblumenölWeizenmehlPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710871373746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant tomatensoep?

100 g Instant tomatensoep haben 35 kcal.

Wie viel Protein hat Instant tomatensoep?

Instant tomatensoep enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant tomatensoep?

Instant tomatensoep hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant tomatensoep?

Instant tomatensoep enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant tomatensoep?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.