Wie viele Kalorien hat Instant Rice?

100 g Instant Rice haben 366 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 366 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Rice?

Instant Rice enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Rice?

Instant Rice hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Rice?

Instant Rice enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Rice?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Vitabolic

Instant Rice enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 366 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pro 100 g

8,4 gProtein

77 gKohlenhydrate

2,7 gFett

366kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	366 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium157 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitabolic
Barcode: 8435569316774
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghettini Pasta Terra Di Grano	366	13 g	73,6 g	1,5 g
Pasta italuana Sapori Antichi	366	11,8 g	76 g	1,6 g
Oat groats Whole food earth	366	12 g	61 g	6,2 g
White oats Al-Suman	366	12,5 g	63 g	7 g
Lemongrass Seasoned Rice Cozumi	366	7,3 g	78,7 g	1,8 g
Quinoa facile Lustucru	366	14 g	63 g	5,1 g
Caprice au foie de Canard Ducs de Gascogne	366	9,9 g	0,3 g	36 g
Naked Oats Naked	366	28,2 g	54,9 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435569316774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.