DE

Instant Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Felix

Instant Potatoes enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 712 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 254 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant Potatoes von Felix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pro 100 g
7,9 gProtein
68 gKohlenhydrate
4,4 gFett
712kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 1.101 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 12 %356kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
  • Natrium1.101 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 224 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Felix
Barcode
7310240661484
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Kartoffelpüree
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Puré de papas Chef Nestle 356 8 g 80 g 0 g
Puré de patatas Hacendado 354 8,3 g 76 g 0,6 g
Kartoffel Püree Kartoffelland 354 8,3 g 76 g 0,6 g
Puré de Batata Knorr 359 9,4 g 59 g 6,5 g
Пюре картофельное Кунцево 360 6 g 84 g 0,3 g
Puré de patatas Carrefour 360 7,7 g 77 g 0,6 g
Puré de patatas El Corte Inglés 360 7,7 g 77 g 0,6 g
Puré de patatas Carrefour 360 7,7 g 77 g 0,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7310240661484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Potatoes?

100 g Instant Potatoes haben 356 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 712 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Potatoes?

Instant Potatoes enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Potatoes?

Instant Potatoes hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Potatoes?

Instant Potatoes enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Potatoes?

100 g enthalten 1.101 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.