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Instant Oats Vanille

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta MYPROTEIN

Instant Oats Vanille enthält 358 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Instant Oats Vanille von MYPROTEIN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pro 100 g
10 gProtein
57 gKohlenhydrate
8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 358 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 57 g 21 %
Ballaststoffe L 9,2 g 33 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 21 %358kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MYPROTEIN
Barcode
5055534302484
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

NGRÉOIENTS Farine d'avolnt (96%), Arôme, Edulccrant (Sacralose) ALLERGÈNEs pour es avgènes, y ccnpris les céréales contenant du gluten, voir ingrédients en gms \alt DOSAGE SUGG ÉRÉ Les glucides contenus dans l'avoine instantané contribuentè t la musculaire après un exercice de haute intensité et/cu d'endurance, Parrcnséquent afin de reonstituer les réserves musculaires en gFycogène, nous recommandons simplefilent 113 grandes mesures (100g) à 150-250ml d'eau cu de votre boisson préférée dans un Vyprcte n dans les q heures d'exercice, t L'effet bénéfique est obtenu par gLcdes, en prcvenance de tcutes les sources, pour atteindre un apport tctal de q g par kg de es à des doses prises au cours des q premières heures et pas plus tard que 6 heures enercice INFORMATIONS IMPORTANTES A ccnserver dans un end rait frais et sec, à f'a5ride la directe du soleil Ce prod uit est destiné à être utilisé en ccnplément d'un mcde de vie actf etc une alimentation équilibrée Convient aux végétariens et végétaliens

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5055534302484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Oats Vanille?

100 g Instant Oats Vanille haben 358 kcal.

Ist Instant Oats Vanille proteinreich?

Instant Oats Vanille enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Oats Vanille?

Instant Oats Vanille hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Oats Vanille?

Instant Oats Vanille enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Oats Vanille?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.