Wie viele Kalorien hat Instant Noodles?

100 g Instant Noodles haben 75 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 75 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Noodles?

Instant Noodles enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Noodles?

Instant Noodles hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Noodles?

Instant Noodles enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Noodles?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta indomie

Datenprüfung: gesättigte Fettsäuren liegen über dem Gesamtfett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Instant Noodles enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pro 100 g

9,3 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

0 gFett

75kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74,8 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 58 %
Kohlenhydrate 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: indomie
Barcode: 5285000391616
Menge: 1 قطعه
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

دقيق القمح و زيت النخيل المكرر، بالإضافة إلى ملح، ومنظمات حموضة، ومواد مغلظة للقوام (مثل صمغ الغوار)، وملونات (مثل الريبوفلافين). كما تحتوي على مسحوق توابل يتضمن ملحًا، ومعززات نكهة (مثل جلوتامات أحادية الصوديوم)، ومسحوق ثوم، ومسحوق بصل، ومسحوق فلفل، وخلاصة الخميرة، وبعض النكهات الصناعية.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Italpasta	75	2,7 g	15,7 g	0,36 g
Cajun King Prawn Pasta Slimming World	75	4,7 g	12,6 g	0,3 g
Spinat & couscous Alnatura	75	2,2 g	9,3 g	2,7 g
Glutinous Rice Ball Wei-chuan	75	0 g	17,5 g	0 g
Potatoes Floury Everyday	75	2,2 g	15 g	0,5 g
Ürtidega Tomatipasta Salvest	75	3,1 g	14 g	0 g
Mini moricettes bio Poulaillon	75	1,9 g	12,7 g	1,7 g
Nestlé Junior cereales Nestlé	75	2,3 g	9,3 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5285000391616. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.