Wie viele Kalorien hat Instant Noodles?

100 g Instant Noodles haben 434 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 260 kcal.

Ist Instant Noodles proteinreich?

Instant Noodles enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Noodles?

Instant Noodles hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Noodles?

Instant Noodles enthält 14,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Alhami

Instant Noodles enthält 434 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

434kcal pro 100 g

10 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

14,3 gFett

260kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	434 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alhami
Barcode: 0034126939173
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croûtons céréales et graines Green Shoot	434	11 g	64 g	13 g
Graines de Maïs Grau	434	7,4 g	72 g	12 g
Grissini ai cereali Pam Panorama	434	14 g	64 g	13 g
Toast Classic w/ Wheat Flour Pikkolo	434	10,9 g	77,3 g	9 g
Cocoa Cereal Pillows Vanilla Tesco	434	7,6 g	62 g	16 g
Cereales Rellenitos Sabor Avellana Oh My Sweet!	434	7,4 g	69 g	13 g
Mcvities Hobnobs Oaty Flap Jack 5 Pack 148.5G McVities	434	6,2 g	61,7 g	16,9 g
Cereal Bits Milchcreme Kölln	434	5,2 g	73 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0034126939173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.