DE

Instant lunch shrimp flavor

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Maruchan

Instant lunch shrimp flavor enthält 453 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Instant lunch shrimp flavor von Maruchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pro 100 g
10,9 gProtein
60,9 gKohlenhydrate
18,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 453 kcal
Fett gesamt L 18,8 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 1.750 mg 76 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,9 g 22 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 10,9 g 22 %
Eisen L 4,2 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 37 %453kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett18,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium1.750 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L156 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 453 kcal453 kcal
Protein 9,4 g10,9 g
Kohlenhydrate 60,9 g60,9 g
Fett 18,8 g18,8 g
Ballaststoffe 3,1 g3,1 g
Zucker 3,1 g3,1 g
Natrium k. A.1.750 mg

Produktdetails

Marke
Maruchan
Barcode
0041789901256
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
NBA YoungBoy Lobster Bisque Ramen Rap Snacks 453 7,8 g 56,2 g 20,3 g
Tuna Pasta Tactical Foodpack 453 21,5 g 48,2 g 18,4 g
Nissin cup o noodles shrimp Nissin 453 10,9 g 64,1 g 17,2 g
Cup noodles shrimp Nissin 453 10,9 g 64,1 g 17,2 g
Instant Lunch with Shrimp Maruchan 453 9,4 g 60,9 g 18,8 g
Maruchan with shrimp Maruchan 453 9,4 g 60,9 g 18,8 g
Instant Lunch with Shrimp Maruchan 453 9,4 g 60,9 g 18,8 g
Cup Noodle French Lobster Flavor Cup Noodle 453 11,5 g 58,8 g 19,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041789901256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2421098. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant lunch shrimp flavor?

100 g Instant lunch shrimp flavor haben 453 kcal.

Ist Instant lunch shrimp flavor proteinreich?

Instant lunch shrimp flavor enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant lunch shrimp flavor?

Instant lunch shrimp flavor hat 60,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Instant lunch shrimp flavor?

Instant lunch shrimp flavor enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Instant lunch shrimp flavor?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Instant lunch shrimp flavor?

100 g enthalten 1.750 mg Natrium, 76 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.