Wie viele Kalorien hat Insta bar pistachio cranberry?

100 g Insta bar pistachio cranberry haben 489 kcal.

Ist Insta bar pistachio cranberry proteinreich?

Insta bar pistachio cranberry enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Insta bar pistachio cranberry?

Insta bar pistachio cranberry hat 43,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Insta bar pistachio cranberry?

Insta bar pistachio cranberry enthält 27,6 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Insta bar pistachio cranberry?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Insta bar pistachio cranberry

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Instabar

Insta bar pistachio cranberry enthält 489 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (504 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

489kcal pro 100 g

13,2 gProtein

43,2 gKohlenhydrate

27,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	489 kcal
Fett gesamt L	27,6 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,2 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	37,7 g
Protein L	13,2 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
Zucker37,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21 g)
Fett27,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Instabar
Barcode: 5201044009898
Kategorie: Mutternstäbe
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Chocolate Chip LÄRABAR	489	13,3 g	53,3 g	26,7 g
Choc Peanut Nut Butter Triple Decker TRIBE	489	1 g	24 g	32 g
Creamy Nut Butter Bar with Peanuts and Almonds Larabar	489	22,2 g	37,8 g	28,9 g
Instabar pistachio cranberry bites imp Instabar	489	12,8 g	45,7 g	26,9 g
Instabar Pistachio Cranberry Instabar	489	13,2 g	43,2 g	27,6 g
Larabar Peanut Butter Chocolate Chip LÄRABAR	489	13,3 g	53,3 g	26,7 g
Barres avec des fruits à coque, quinoa et myrtilles Farmer	489	8 g	54 g	26 g
Almond and Salted Caramel Flavour Kellogg's	489	26 g	35 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201044009898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.