Wie viele Kalorien hat Insalata Mista Fine?

100 g Insalata Mista Fine haben 8 kcal.

Wie viel Protein hat Insalata Mista Fine?

Insalata Mista Fine enthält 0,59 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Insalata Mista Fine?

Insalata Mista Fine hat 0,59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Insalata Mista Fine?

Insalata Mista Fine enthält 0,053 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Insalata Mista Fine

Verpacktes Produkt Gemüse OrtoRomi

Insalata Mista Fine enthält 8 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 623 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

8kcal pro 100 g

0,59 gProtein

0,59 gKohlenhydrate

0,053 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	8 kcal
Fett gesamt L	0,053 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,59 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,59 g
Protein L	0,59 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,59 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker0,59 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Fett0,053 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: OrtoRomi
Barcode: 8018708958037
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Feine Pilzmischung Aldi	8	0,9 g	0,9 g	0,1 g
Cabbage Packaging Kora Georgia	6	1,3 g	6 g	0,1 g
Choux en Saumure Yonca	11	0 g	2 g	0 g
Diced Green Chiles Food Lion	11	0 g	3,3 g	0 g
Tomato Kora Georgia Co	4	0,9 g	3,9 g	0,2 g
French style green beans Libby's	12	0,83 g	2,5 g	0 g
Whole button mushrooms Asda	12	1,4 g	0,5 g	0,5 g
Lettuce Kora Georgia	4	1,4 g	2,9 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8018708958037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "INSALATA MISTA FINE". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.