Indian vegetable masala

Indian vegetable masala enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) liefert etwa 348 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

87kcal pro 100 g

2,3 gProtein

12 gKohlenhydrate

2,8 gFett

348kcal in Serving, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
Zucker3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Végétez
Barcode: 0440301398336
Portion laut Etikett: 400.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potatoes Ocado	87	1,9 g	20 g	0,5 g
Supergreen Salad Marks & Spencer	87	5 g	5,5 g	4,3 g
green vegetable selection sainsburys	87	3,8 g	8,1 g	3,5 g
Double Concemtrate Tomato Puree Roayal Sun	87	4,5 g	15 g	0,5 g
Tomato Ketchup Chef’s Larder	87	1 g	20 g	0,5 g
Made using EU Mushrooms and Mascarpone. D 9 6575 0 Coop	87	2,1 g	9,3 g	4,5 g
Sundried Tomato & Smoked Garlic Chutney Garsons	87	1,6 g	17 g	1,1 g
Raw White Potato Ocado	87	1,9 g	20 g	0,5 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Indian vegetable masala?

100 g Indian vegetable masala haben 87 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): etwa 348 kcal.

Wie viel Protein hat Indian vegetable masala?

Indian vegetable masala enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 400.0 g (400 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Indian vegetable masala?

Indian vegetable masala hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Indian vegetable masala?

Indian vegetable masala enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0440301398336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.