Wie viele Kalorien hat Ilovekefir?

100 g Ilovekefir haben 39 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Ilovekefir?

Ilovekefir enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ilovekefir?

Ilovekefir hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ilovekefir?

Ilovekefir enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ilovekefir?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ilovekefir

Verpacktes Produkt Getränke Nestlé

Ilovekefir enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

3,1 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

1,2 gFett

39kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
Zucker3,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3023290012109
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kefir
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LATTE parzialmente scremato, preparazione al gusto fragola 12% [acqua, addensante (farina di semi di carrube), aroma naturale di fragola, succo concentrato di carota nera, correttore di acidità (acido citrico), edulcoranti (aspartame, acesulfame K), fermenti lattici vivi, grani di kefir, lieviti, vitamina D. Contiene una fonte di fenilalanina. - Può contenere GLUTINE -

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kefir Olympos	39	3,4 g	4 g	1 g
Kefir nature light and free Danone	39	4,1 g	5,5 g	0,1 g
Kefir 1% Olympus	39	3,4 g	4,1 g	1 g
I Love Kefir Avena Nestlé	39	3,1 g	3,6 g	1,2 g
Kefir Natur Nestlé	39	3 g	3,3 g	1,5 g
Kefír 1.1 Pilos	39	3,2 g	4,1 g	1,1 g
kefirove mléko nízkotučné Z Valašska	39	3,2 g	4,1 g	1,1 g
Kefírové mléko Nízkotučné Valašska	39	3,2 g	4,1 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3023290012109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.