Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure

Verpacktes Produkt Gemüse Star

Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure enthält 139 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 538 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure von Star, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pro 100 g
3,1 gProtein
20 gKohlenhydrate
4,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 2,1 g 4 %
Protein L 3,1 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 31 %139kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Zucker12 gunter dem Median für Gemüse (Median 13,2 g)
  • Fett4,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,031 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Star
Barcode
80023609
Menge
140 g
Kategorie
Tomatenpasten
Verpackung
Plastic,Metal,en:pp-polypropylene,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Doppio concentrato di Pomodoro (71,3%), Verdure (20,5%) (Carota 20%, Cipolla essiccata 0,38%, Sedano essiccato), Olio di Semi di Girasole, Zucchero, Sale, Aglio, Basilico, Maggiorana.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZuckerSalzKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 80023609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure?

100 g Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure haben 139 kcal.

Wie viel Protein hat Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure?

Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure?

Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure?

Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Il mio sugo lampo - Pomodoro e verdure?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.